昔は細かった人

[65. 匿名]

現在40代ですが、20代の頃と比べると、全身ほぼ1.5倍になりました。
ウォーキングとか筋トレしていますが、変化ありません。
ただ、20代の頃よりも運動量も食事量も増えたせいか、健康です。
少しでもいいから痩せて、Mサイズ、せめてLサイズが着たいと思います。