学生の頃、運動部じゃなかった人

[44. 匿名]

10代の頃の運動部ってその後の人生にずっと影響及ぼすよね生活習慣に関しては。運動するのがそこまで苦じゃないし。
あと自分の限界値とかどの程度やれば適度な運動なのか頭で分かるからね。