ガールズちゃんねる

痩せてる人の1日

1230コメント2017/04/13(木) 14:55

  • 399. 匿名 2017/03/24(金) 15:49:41 

    妙な食事制限する人って痩せないかリバウンドするよね
    バランスよく食べた方が太らないのに
    白米は普通に一杯、おかずの肉魚野菜はたくさん食べる
    薄味が好きなのもいいのかも
    結構調味料に無駄なカロリーがある

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