SNSで愚痴ってしまうのをやめるには?

[67. 匿名]

ガルちゃんで愚痴ってストレス発散していたら、周りの人に愚痴らなくなった。ブログもやってるけど、友達が見てるのでそちらでは一切愚痴りません。匿名で愚痴るぐらいは良いのでは？