ダイエット中なのに大量に食べてしまう人〜

117コメント2017/03/20(月) 23:01

105. 匿名 2017/03/18(土) 19:29:30
ダイエットで6kg痩せたけど、1週間に1回は過食して、その後2日間断食を繰り返してる。
ちなみに昨日の食事
朝
おにぎり4つ、ケーキ2、クッキー8枚

昼
卵入りエビチリ定食2人前

夜
ダブルチーズバーガー1つ、ポテトM、ミルクフランスパン1つ、じゃがりこ1箱、クッキー8枚、クッキーサンドアイス1つ、おにぎり2つ

ざっと5200kcalくらい

+6

-10

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