妊娠中の食事…どうしてますか？

[97. 匿名]

後期で赤ちゃんも体重を増やしていくから、中期までは緩やかな体重増加がいいのだろうけど、悪阻落ち着いたとたん食べてしまいました。幸い,里帰りだったので母に協力してもらって低カロリーでバランスのよい食事でなんとか増えを少なめにできてます。明日で39週なのでもう少し頑張ります。