妊娠中の食事…どうしてますか？

[65. 匿名]

一人目＋13キロ、二人目＋15キロで出産したけど、安産でした。

高血圧とかなら気にしなければいけないけど、
あまり気にしすぎるとストレスが
お腹の赤ちゃんによくないかも？

食べた分、一日2時間くらい歩いてました。
体力ついてしっかりいきめましたよ！