妊娠中の食事…どうしてますか？

[48. 匿名]

私は、最終的に17キロ太りました！

先生にはこっぴどく怒られましたが、妊娠中の唯一の楽しみは食事ぐらいでした（笑）

お産は、体重増加が激しいと出血が酷くなるなどあまりいい話は聞きませんが、私は初産で2時間の安産、出血も少量で済みました。

暴飲暴食は控えたほうがよろしいかと思いますが、あまり神経質になりすぎず、お野菜などバランスの良い食事をとる事を心がけ元気な赤ちゃんを産んでくださいね‼︎