妊娠中の食事…どうしてますか？

[28. 匿名]

つわりが8ヶ月まで続いて食欲がありませんでした。ノンカフェインのコーヒーにもタンニンが含まれているので、コーヒー紅茶緑茶は摂取しませんでした。

高タンパクで低カロリーのささみや、納豆は大好きだったので幸いでした。あまり気にしすぎると、好きなもの食べられるようになったら食欲が爆発的にわいてきますよー！