妊娠中の食事…どうしてますか？

[112. 匿名]

もうすぐ出産予定で6.５kg増です。
つわりは軽かったんですが食欲が戻らず、９ヶ月に
入ってから胃の圧迫感からあまり食べられず、1kg痩せてしまいました

病院では太り過ぎは良くないけど、太らないのも赤ちゃんが将来的に生活習慣病に
なる可能性が高くなってしまうから、
それも良くないと言われ、平均体重なら
10kgまで増えてokと言われました。