筋トレ女子集まれ~!
117コメント2017/03/28(火) 22:40
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21. 匿名 2017/03/16(木) 18:01:15
腹筋、背筋、下半身を鍛えるのが効果的。
腰から下を充実させないと筋トレもスポーツもできないと思う。+27
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