寒天ダイエットしてる人、してた人

[1. 匿名]

寒天ダイエットを始めました。
まだ効果はわかりませんが、今のところいくら食べても満腹を感じなかった私としては寒天は満腹感は感じられていいかもしれないとは思っています。

寒天ダイエットの成功例や失敗例、またオススメレシピなどの知識などあれば教えてください。