マッサージについて

[40. 匿名]

>>1
主の選択肢にはないけど、本当に疲れを取りたかったら、食事睡眠をちゃんとしていること＋自分で軽い運動とストレッチができるようになることがいいよ。
揉んでもらうのに慣れるのは（まだその習慣がないなら）やめた方がいいよ。