10年間続けた菜食主義をやめた人のブログに反響「劇的な体調の好転」

[246. 匿名]

たんぱく質不足とか栄養素を補うことを考えなかったらそうなるに決まってる
魚くらいは食べるとか大豆をたくさんとるとか何か考えないと