禁煙治療成功した人、失敗した人いますか？

[129. 匿名]

９年前、自力で禁煙しました。
タバコを買い置きせず、真夜中にタバコがなくなるように本数を調整する→買いに行くの面倒、その夜は諦める。
これを続けたらやめられました。
日中は仕事柄吸えなかったので、夜に吸う機会をなくした形です。