ガールズちゃんねる

疲れやすい方

132コメント2017/03/11(土) 22:15

  • 101. 匿名 2017/03/09(木) 23:44:32 

    カフェイン控える
    鉄分とる
    糖質(炭水化物、甘いもの)控えてタンパク質と野菜とる

    これでビックリするくらい改善しましたよ

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