自律神経がやられてる人！

[171. 匿名]

この時期はだめですね。。寒暖差があると色々調子悪くなります。週一で整骨院でほぐしてもらってるのですが体の左側だけ凝りがでているのだそうで、それって自律神経が弱ってるからなんですって漢方薬と安定剤のおかげで体の不調はおさまってるつもりだったけど内側から改善しないといけないのかな。焦らず気長にやっていきたいです。。
とりあえず暖かくなったら手始めに近所の散歩からですかね。。