自律神経がやられてる人！

[133. 匿名]

今年入って生理が止まってます。下の話ですみませんが、同時に性欲も全く無くなって…恋どころか人と話すのも億劫。肌や顔つきも老けたというか、ハリや潤いが減ってる気がする(ρ_;)１日の中で突然憂鬱や不安に襲われて泣きたくなる→気力が出なくてボーッとする→イライラが止まらないのを繰り返して辛いです。まだ20代前半なのに、更年期みたいですよね…。飲酒喫煙しないし、運動や睡眠、食事も普段から意識してるから何を改善すればいいのやら…。近々病院行こうと思います。