ビリーズブートキャンプ一カ月一緒にやりませんか！

[97. 匿名]

21歳くらいの時に好きな人に振り向いて欲しくて必死でやりました笑

週に4回くらい、1日置きにしたりして休みも入れつつ。
食事は朝昼がっつり食べて夜はおかゆとか豆乳を温めたものとか。
162cm/73kgから10ヶ月くらいで52kgになりました。

体重の数字だけ見たら重そうだけど、程よく筋肉がついたせいか周りからは「細い！ちゃんと食べてる？！」と言われるくらいに( ´ ▽ ` )

25歳の今は5kgリバウンドしちゃいましたが、このスレを励みにしてまた頑張ろうかな！