糖質制限ダイエット

191コメント2017/03/22(水) 15:02

106. 匿名 2017/03/03(金) 23:10:39
一日2食
お昼だけ白米食べる（冷ご飯）
夜　大盛りサラダ　味噌汁　

運動　適量

3週間で1.5キロくらいしか落ちてない
多分もうこれ以上痩せないのかな
体重落としたいってより引き締めたいがためにはじめたけど　うーん

+5

-10

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