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【3月】ダイエット・トレーニング報告トピ

207コメント2017/03/31(金) 00:15

  • 24. 匿名 2017/03/02(木) 19:30:51 

    久々にwiifitやり始めました。有酸素運動30分を基本に。
    もともと体力がない方なのでがっつりやると疲れが溜まって体調不良になるのですこーしずつ他の運動を増やしていこうと思ってます。

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