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【3月】ダイエット・トレーニング報告トピ

207コメント2017/03/31(金) 00:15

  • 193. 匿名 2017/03/18(土) 02:16:21 

    「今はダイエット中だから我慢!人生でほんの一瞬の我慢だ!」

    って思って痩せた分は、リバウンドする。
    今だけ我慢だもん、我慢辞めたら太るの当たり前だよね。

    自分が一生続けられる事(軽い運動・血糖値我慢急に上がらないようにする等)を緩くやるのが良いな。

    って気付いた今、2度とリバウンドしない予感(*^^*)

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