こうしたらうつ病が少し楽になった体験

[46. 匿名]

ダメな自分を許す。って、なかなか難しいから…ダメな人が出てくる映画とかを観る。(ヤミ金ウシジマ君とか。)
鬱の時に明るすぎる映画は逆効果。