妊婦太り過ぎ防止メニュー

[118. 匿名]

1人目の時、いたって普通の体型から15キロ増だったけど特に注意される事なく、2時間半の安産でした。
体型も産後半年で元どおりになりました。
今回、2人目妊娠中。12キロまでには抑えたいなぁー。
ランチでよく食べすぎちゃうので、ご飯とかは食べず、サラダと納豆とかにしています。