ストレス耐久性ゼロの方

[52. 匿名]

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ケリー・マクゴニガル: ストレスと友達になる方法 | TED Talk | TED.com

ストレス。そうストレスのせいで心拍数は増え、呼吸は速くなり、額にに汗が出て来たりします。しかし、ストレスが健康の敵とされてきた一方、ストレスが体に悪影響を及ぼすのはそう信じるからだ、と新しい研究が示唆しています。心理学者ケリー・マクゴニガルは、私...