30日間お菓子をやめてみるトピ

[132. 匿名]

たぶん、私はお菓子やスイーツはご飯のおかずレベルなんだよね。止めることが出来なくて。
白ご飯には焼きシャケ。明太子みたいに。
塩系→チョコ系→時折アイスクリーム。
おせんべい系だけにチャレンジしたが辛い。

わざとお菓子を買わないでいてもわざわざ買いに出ます。こんな私に成功するやり方を教えてもらいたいです。