嫌な記憶が消える日は

[61. 匿名]

イジメとは違うけど、私は虐待されて育ちました。
今だにそれを思い出すし、辛い気持ちにもなります。
でもそれは過去の事だと割り切っています。
そして、その度に「自分は毎日過去を思い出してこんな悲しい気分、辛い気分で過ごすために生まれてきたんじゃない、私は幸せになる為に生まれてきたんだ！」と思って、
自分を喜ばす事、大事にしてあげる事（美味しい物を食べる、お洒落をする等）
そういった事を気をつけて生きてきました。
そう思えるまでに、言葉で言い表せないくらい苦しみましたし、
家族を憎み、自分を責めたりもしました。
でも嘘でもいいから笑って、自分を大切に生きていたら、本当に笑顔が増えたし人間関係も良くなりました。
今は優しい夫もいます。幸せです。
主さん、まだまだこれからの人生ですからイジメてきた人の事を考えて、大事な時間を使う事より自分自身を抱きしめて、愛してあげてくださいね。
貴方はとても強い人だと思います。大丈夫、きっと幸せになれます。