仕事がキャパオーバー中の人

[1. 匿名]

事務に転職して半年。
覚えることが多く、現在頭がパンパンで、教えてもらってもまったく覚え
られません！！

どうしたら抜けられますか。
上司に相談するのもなんかな…と思います。

キャパオーバーを抜け出した方！アドバイスお願いします！