ガールズちゃんねる

10kg以上痩せた人ご教授ください。

223コメント2017/02/21(火) 18:49

  • 63. 匿名 2017/02/08(水) 20:11:07 

    食べた物が自分のからだに
    実になってソックリと現れるので、
    まずは食べ物を改善してください。

    ドロドロのからだで同じ運動をしても、
    痩せ方が汚くなるだけなので
    体内から改善しましょう。

    わたしは自力で18キロ痩せたことがありますが
    ほんと食事次第です。
    あと飲み物。

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