ガールズちゃんねる

10kg以上痩せた人ご教授ください。

223コメント2017/02/21(火) 18:49

  • 215. 匿名 2017/02/10(金) 07:57:26 

    週に4回、ウォーキング30分からのジョギング30分、1日1000キロカロリー
    半年で160センチ57キロから47キロまで痩せました!
    2年たつけど、リバウンド無し
    でも最近歩いてないからお尻がたれてる…

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