10kg以上痩せた人ご教授ください。

[119. 匿名]

てか、家でエアロをしていたら腰ひねりがきつくってどうして？と思って鏡を見たら、ターンする時にあまり余ったお肉が一緒についていけていないんだよね。ゼェゼェと言ってるんだけれども。この肉を減らしたらダイエットも少しはラクになるハズ