摂食障害の治し方

[96. 匿名]

痩せてることだけが自分の生きてる価値だって本気で思ってた。
体重が減ってくたびに快感で、いつしかダイエットが生き甲斐みたいになってた。

他人から見た自分を意識しすぎて、本当の自分自身を見失ってたな。

結局ダイエットに依存することで、本当の自分自身と向き合うことから逃げてた。

病気になってしまったけれど、自分の人生においては必要なことだったと思ってます。自分にとって本当に大切な事に気づけたから。

何かに依存し続ける人生は苦しいです。

ありのままを一つ一つ受け入れてく、許していく
そうありたい。