1か月で3キロ痩せたいんだけど、何したらいい？

[93. 匿名]

家庭用トランポリンがマジお勧め。
テレビ見ながらピョンピョンするだけで良いから三日坊主にならなかった。
でも一階に住んでいるか、一軒家の人しかできないのが難点。