1か月で3キロ痩せたいんだけど、何したらいい？

[88. 匿名]

同じ身長・体重です。
太ももとお尻の肉のせいでスキニーとか履いたらスタイルが悪く見える。
なのであえてジャストサイズのパンツを履いて 足を意識しながら歩いてスーパーへ行くと甘い物を買わなくなるしいいよ。