1か月で3キロ痩せたいんだけど、何したらいい？

[42. 匿名]

十分な気もするんだけど。
もし、気になるなら、部分的にだったり？
プニっとした感じが痩せたいのかな？

どんな生活習慣かにも、よるんだけど、運動をあまりしないタイプで、今の体重あたりなら、ストレッチとか、簡単な筋トレがオススメ。
見た目が、痩せた？と言われるはず。