快便の方の生活習慣を教えてください。

[56. 匿名]

バナナ、ヨーグルト、適度に油摂取してます。
書かれてますが体質も大きいですよね(^_^;)
何も気を付けてなくて私と同じ物食べてる旦那は、1日に4回大きい方してます。生まれ持っての善玉菌の数が多いんだろうな〜と思ってます。