【2月】ダイエット報告トピ

[307. 匿名]

>>303です。
調べてみました。

「まとめ」
・炭水化物とは、糖質の別名です。
・糖質は、消化酵素の働きで単糖類にまで分解されて吸収されます。
・人間が持っていない消化酵素を必要とする糖質は、人間には吸収されません。
・吸収された糖は、肝臓や筋肉でエネルギー源とも言えるグリコーゲンに変換されて蓄積されます。これは、ブドウ糖にも変換され、エネルギー源となります。
・使い切れなかったブドウ糖などは、脂肪に変換されて蓄積される場合もあります。

引用元

http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1244858932?__ysp=57OW6LOqIOS9leOBq%2BOBquOCiw%3D%3D