1番効果のあったダイエット

[233. 匿名]

スクワット中心に筋トレして、食べるもの変えたダイエットで半年で13キロ落ちた。
アラフォーに突入、鬼のような食欲の私がここまで落ちたのってスゴいと我ながら思う。