糖質オフの食事

108コメント2017/02/15(水) 17:45

53. 匿名 2017/01/31(火) 14:39:00
こんにゃく米とかあるよ
お米とこれ混ぜたら糖質は押さえられて量も少しは多く食べれるから米だけよりは満足感あると思うよ

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