太らない人の食生活教えてください

[296. 匿名]

痩せてる人が「炭水化物も肉も好きなだけ食べてます」と言ってても、少量で満足してるんだよね。
本人は十分たくさん食べてるつもりでも、端から見ると、やはり少な目。