薬以外で花粉症対策

[100. 匿名]

ラブレ、鼻うがい、寝るときシルクマスク、出かける時に鼻にヒノキの香りの馬油塗る、適度な運動かな。

花粉症と判明しない頃からの花粉症でしたが、ここ数年は本当に楽になりました。夜の鼻詰まりが辛かったのですがゆっくり眠れる様になりました。 出かける時もマスクなし、医者にもいった事がありません。
年取ると軽減するって聞いた事があるのでそれでかな？ 発症の地が町田で今横須賀住みなので海に近いのが良いのかな？ ボーッとする事が無くなり頭も鼻も目もスキッとして世界は美しい。