ネット上で議論…「スマホ育児」ダメですか？

[496. 匿名]

>>481
ブルーライトとは
LEDディスプレイ、LED照明に
多く含まれている。
特に多いのは、スマートフォン。

ブルーライトの目への影響
ブルーライトは、紫外線の
次にエネルギーが多く
目に直接的なダメージを眼球に与える。
長時間見ていると視力低下、ひどい場合は、
失明のリスクを生む。

全身への影響
体内時計が、狂って不眠を引き起こす。
それに伴い食生活など乱れを原因とした
肥満、生活習慣病へとつながっていきます。

抜粋
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