yui、パニック障害で休養…ロックフェス出演キャンセル「治療をしつつゆったりと過ごさせてもらっています」

[53. 匿名]

私はパニック障害ではないけど甲状腺機能低下症。寝不足で過労気味な時に飛行機乗った時、パニック障害のような感じに一度なったことがある。
心拍数がえらい増えて止められず、落ち着かせるために深呼吸をすればするほどやばいことになってって。通路挟んで隣の座席のおばちゃんたちの声がでかいのも余計にきつかった。

死ぬかもって恐怖だったよ。今でもあれは忘れられない体験。
それでもまだ私の場合は甲状腺疾患に起因するものだから睡眠とって過労状態じゃなければなにもないんだけど。それでもその体験の後はまたなったらどうしようとちょっと怖かったりする。
だからパニック障害の人は本当に本当に辛いと思う。なかなか理解もされないと思うし。