やしろ優　4か月で10kg減、ストレスフリー「ご褒美ダイエット」

92コメント2017/01/31(火) 07:15

91. 匿名 2017/01/25(水) 21:41:27
>>75

その通りです。脂肪は有酸素運動でしか燃焼しません。このダイエット方法だと限界ありそうですね。停滞期に入った途端、心折れてリバウンドしなきゃいいけど

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