一日一食ダイエットしてる方〜

138コメント2017/02/20(月) 18:41

118. 匿名 2017/01/24(火) 12:59:26
昔仕事がハード過ぎてお昼の一食しか食べられないでいたら二ヶ月で5キロくらい痩せた。
胃が小さくなったのかそれほど食べなくても大丈夫になったしダイエットするつもりで痩せたわけじゃないからラッキーって思ったのとまた太るのが嫌で夜はほとんど食べなくなった。
摂取カロリーが減るんだから痩せるわな。
今は寝る直前まで飲んでお腹いっぱいで寝てる。もちろんデブ笑

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