失恋した人、励まし合いませんか

[273. 匿名]

>>271
気持ち、本当によくわかります。
わたしも一緒です。
でもみじめなんかじゃないです。
それでいいんです。それで当たり前です。
今はいろんな感情を吐きだして
整理する時期かもしれないです。
大切な時期です。
わたしは、マイナスな感情（未練や後悔、未来への不安など）が出てきても、それでいいんだって認めて肯定して自分の気持ちが楽なようにしました。そして自分を責めるのをやめました。それから少し気持ちが楽になりましたよ。
抽象的で分かりにくくてすいません。
参考程度に捉えていただければ幸いです。