末端冷え性の人！

[71. 匿名]

>>63
お風呂に入った時に
冷水に足をつける→20秒から30秒くらい。
42℃くらいのお湯に足をつける→冷水と同じくらい
繰り返します。
私は冷水→足が冷たくなるまで
お湯→足が温まるまで
を5回から10回くらいやります。
本当に治った！皮膚科の先生に教えて貰った方法です。