30代～ 年相応な生活をしていない人

[410. 匿名]

年齢らしい生活…っていう目標が間違っていると思う。
いや、悪くはないんだけど「年齢」でひとくくりにしちゃうと、すごい対象を目標にしなければいけないから大変だし、無理がある。
例えば35歳身長160cm80㎏という不健康な体重なのに、「35歳らしい体重にしたい」という目標になると、50㎏の美容体重も目標としなければいけないから、ダイエットに無理が生じる。
そうじゃなくて「なりたい自分」を見つけることが大切じゃないかな。多種多様なライフスタイルが容認されている現代だからこそ、「年齢らしい」じゃなくて「自分らしい」生活を目標にする方が幸せになれると思う。