痩せ至上主義

[225. 匿名]

>>210
体重よりも体脂肪率を見たほうがいいよー
ウォーキングしてるなら筋肉量増えてるんじゃない？
脂肪と筋肉じゃ筋肉の方が重いから体重はあまり変わってなくても体脂肪率減ってるかもよ。