更年期障害つらい人。

[80. 匿名]

47歳です。
私と同世代の女性が、こんなにも更年期でお悩みとは、ちょっと驚きました！

私は全くと言っていいほど、更年期の症状がありません。
私の今の状態ですが…
38歳の時に、 ホルモンの代謝異常が分かり、以来、低容量のピルを使っています。
2年前から、生酵素のサプリも飲んでいます。
血圧は、上は100前後で落ち着いています。
まだ閉経はしていません。
私の母も、更年期症状はありませんでした。

ピルを使っているから、調子がいいのかもしれません。
あと、毎日股関節周りの柔軟体操と、体幹トレーニングはしています。

子供は、この春高3の息子と、中2の娘がいます。